【導讀】成為一位人民教師是很多人從小的愿望，所以每年都有大量的人報考江西教師招聘考試，在這里江西教師招聘考試網整理了一些備考教案，希望能對明年報考的考生們有所幫助：

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　能夠說出跨欄跑的動作要點，70%的學生能跨過3～4個欄。

　　【過程與方法】

　　通過跨欄跑的練習方法，發展速度、協調、靈敏等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】

　　培養勇敢、果斷、不畏困難，勇于進取的心理素質和體育精神。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　攻欄時擺動腿大腿屈膝高抬，過欄時起跨腿收髖屈膝。

　　【難點】

　　克服恐懼心理以及全身的協調用力。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們好!還記得跨欄小王子是誰嗎?對!就是劉翔!

　　在2004年雅典奧運會上，劉翔拿下了當時的110欄的世界冠軍，更是一舉打破了前人所創下的記錄，成為新的世界紀錄保持者，創造了中國人在男子110米欄項目上的神話，引得無數國人為之歡呼，這是值得我們驕傲的一刻!

　　今天呀我們就一起來學習下跨欄跑技術。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：快、靜、齊。

　　(二)準備部分(7分鐘)

　　1.組點著地游戲熱身

　　方法：學生成一路縱隊在直徑為15米的圓上慢跑，慢跑過程中根據老師說出的數字以身體的任何部位進行組點著地。

　　2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

　　(三)基本部分(30分鐘)

　　1.示范

　　提問：誰來說一說跨欄時哪條腿是擺動腿，哪條腿是起跨腿?(先邁過欄的是擺動腿，后者是起跨腿)

　　組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下

　　2.講解

　　動作要點：擺動腿要抬、伸、壓;起跨腿要蹬、展、拉。

　　3.練習

　　(1)跑動中欄側起跨腿過欄練習。

　　組織教學：兩路縱隊分別在欄的兩側練習

　　(2)跑動中欄側擺動腿“攻擺”練習。

　　組織教學：兩路縱隊分別在欄的兩側練習

　　(3)跨3-4個欄練習。

　　糾錯：大家在練習的時候會出現“跳欄”的現象，在接下來的練習中大家可以標出適宜的起跨點，控制起跨距離，起跨腿要充分蹬直，不要過早離地。

　　4.檢驗—優生展示

　　(1)游戲：以體育小組為單位，分別推薦出兩名代表進行展示

　　(2)評價：表揚做得好的，鼓勵有不足之處的，幫助其改正。

　　(四)結束部分(5分鐘)

　　1.放松活動—配樂放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材

　　欄架15個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

　　五、預計負荷

　　練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。

　　六、課后反思

　　以上是關于江西教師招聘：《跨欄跑》教案的簡要介紹，想獲取更多關于江西教師招聘的相關資訊，如江西教師招聘備考資料、江西教師招聘報考指南、江西教師招聘基礎知識，江西教師招聘面試真題、專業知識等，敬請關注江西教師招聘考試網。